あわせめし
あわせめちゃん

何作ろう、をAIにおまかせ。

AIと一緒に、驚きの一皿。
みんなのレシピで広がる食の新発見。

無料で使えるめし🍙

このページの内容

基本の流れ

ランダムで始める

AIがおすすめの組み合わせを選ぶ

思いもよらない新しい味に出会えるめし!

自分で選ぶ

食材・調理法・ジャンルなどタグで選ぶだけ

こだわり派にも、気軽派にも使えるめし◎

冷蔵庫のもので作る

今ある食材だけでOK

今あるものから新しいレシピが見つかるめし!

どの入り方でもOK・あとから自由に変更できます

↓ レシピができる

レシピタイトル

⏱ 調理時間の目安:約◯分

└ 下準備:◯分 / 調理:◯分

栄養素◯◯ kcal / 1人前▼ タップで展開

レシピ生成にはGoogleアカウントでのログインが必要です(無料・すぐ完了)。

投稿は任意。でも、保存したいなら投稿を。

生成しただけではレシピは保存されません。気に入ったレシピは投稿すると、マイページからいつでも見返せます。

もっと便利に

大切な人の食の条件を登録

アレルギー・苦手・好みをあらかじめ登録しておくと、レシピ生成時に反映できます。家族はもちろん、いっしょに食べる人みんなが食べられるレシピに。

※詳しい使い方はよくあるつまずき

ジェネリックレシピ

外食の味を家庭で再現できる機能です。料理名に加えて、写真・お店の名前・味の感想など情報が多いほど、お店の味に近づきます。

みんなの投稿

他のユーザーの組み合わせから新しい着想を。投稿するとマイページに保存されます。

固定&再シャッフル

気に入った食材だけ固定して、他をランダムに振り直せます。

調理時間で絞る

指定した時間内で作れるレシピを提案します。

栄養素パネル

レシピの下でカロリー・PFCなどを確認できます(折りたたみ式)。

よくあるつまずき

食の条件は「登録」と「生成時の選択」の2段階

マイページで登録しただけでは反映されません。レシピ生成時に「条件を追加」を押して初めて効きます。

① マイページで登録

好み・アレルギーを追加

② 生成時に選択

「条件を追加」を押す

「固定する🔒」ボタンに気づかない

ランダム結果の一部だけ固定して、残りを再シャッフルできます。気づきにくいので要チェック。

食材鶏もも肉玉ねぎ固定中🔒

← この行は「もう一度」でも変わらない

「ここまで固定してランダム生成🎲」を見落としがち

ステップ選択中のフッターに表示されるボタン。気に入ったタグだけ選んで、残りはAIにおまかせする使い方ができます。見落としやすいので要チェック。

食材を固定してランダム生成 🎲

↑ ステップ中のフッターに表示

栄養素パネルは折りたたみ式

レシピ画面でkcalだけ見えている部分をタップすると、12項目の詳細が展開されます。

栄養素520 kcal / 1人前推定値
▼ タップで展開

まずは気軽に試してみるめし。意外だけどおいしいレシピにワクワクめしよ🍙

レシピを作ってみるめし🍳